Ich begleite Unternehmen, Teams und Mitarbeitende mit psychologisch fundierten Formaten rund um mentale Gesundheit, Stressbelastung und Resilienz im Arbeitsalltag.
Die Angebote schaffen Raum für Reflexion, Orientierung und einen bewussteren Umgang mit Belastungen – praxisnah, wertschätzend und alltagsorientiert.
Mögliche Formate finden online, in Präsenz oder in der Natur statt.
-
mentale Belastung im Arbeitsalltag
-
Stress & emotionale Erschöpfung
-
Selbstwahrnehmung & Resilienz
-
Kommunikation & Teamdynamiken
-
Umgang mit Veränderungsprozessen
-
Reflexion von Rollen & Verantwortung
Mögliche Themen
Meine Angebote für Unternehmen
Individuelle berufliche Begleitung für Mitarbeitende
& Führungskräfte
Psychologisch beratende 1:1-Begleitung bei beruflichem Stress, mentaler Belastung oder Veränderungsprozessen.
Im Fokus stehen Orientierung, Selbstklärung und ein bewusster Umgang mit beruflichen Anforderungen.
Mögliche Themen
-
Stress & Überforderung
-
Veränderungsprozesse
-
Rollen- & Verantwortungsfragen
-
mentale Belastung im Arbeitsalltag
Formate
Online · in Präsenz · naturbasiert möglich · optional mit WhatsApp-Support
Team- & Reflexionsformate
Begleitete Formate zur Reflexion von Zusammenarbeit, Kommunikation und Teamdynamiken – auch in hybriden oder verteilten Teams.
Im Fokus stehen ein bewusster Umgang mit Spannungen, das Sichtbarmachen von Dynamiken und die Weiterentwicklung der Zusammenarbeit im Arbeitsalltag.
Formate
Teamtage · fortlaufende Teamprozesse · individuell konzipierte Formate · online oder in der Natur
Vertrauliche 1:1-Begleitung für private Themen
Diskretes und freiwilliges Beratungsangebot für Mitarbeitende bei persönlichen oder privaten Belastungen – auf Wunsch auch für Angehörige.
Die Gespräche finden vertraulich und unabhängig vom Unternehmenskontext statt.
Formate
1:1 Online-Begleitung · Treffen in der Natur · telefonische Termine
Zeitlich begrenzte Einzelprozesse oder Kontingentlösungen
Was die Zusammenarbeit auszeichnet
-
psychologisch fundierte Begleitung
-
langjährige Erfahrung in psychosozialer Arbeit & Teamführung
-
klare und verständliche Kommunikation
-
flexible & ortsunabhängige Formate
-
praxisnahe und realistische Umsetzung
Rahmenbedingungen
-
DSGVO-konform
-
online oder in Präsenz möglich
-
flexibel planbar
-
optional mit begleitenden Follow-up-Formaten
Interesse an einem passenden Format?
Gerne entwickle ich ein individuelles Angebot passend zu eigenen Strukturen, Themen und Bedürfnissen.