Psychologische Beratung
Einzelne Sessions oder längerfristige Begleitung – angepasst an deine aktuelle Situation.
Du kannst zwischen einzelnen Sessions oder begleitenden Paketen (Flow und Deep) wählen, je nachdem, was für dich gerade passend ist.
Jede Session bietet einen geschützten Rahmen, in dem Raum entsteht, um aktuelle Anliegen einzuordnen, innere Muster bewusster wahrzunehmen und neue Perspektiven zu entwickeln.
Meine Arbeit ist traumasensibel informiert, systemisch ausgerichtet und ressourcenorientiert. Körperliche Empfindungen, Stressreaktionen und das Erleben des Nervensystems werden dabei achtsam berücksichtigt.
Ein geschützter und kindgerechter Rahmen für emotionale Themen und belastende Situationen.
Raum für Orientierung, Selbstwahrnehmung und persönliche Entwicklung.
Begleitung bei Überforderung, Erschöpfung, inneren Konflikten oder belastenden Lebensphasen.
Ein wertschätzender Rahmen für Gespräche, Beziehungsmuster und gemeinsame Entwicklung.
Begleitung bei Konflikten, Belastungen und herausfordernden Dynamiken im Alltag.
Gruppenformate & Workshops
Im Rahmen meiner Tätigkeit bin ich zudem Mitgründerin von CaSa Mindfulness – Dein Raum für innere Stärke.
CaSa Mindfulness bietet strukturierte Resilienz-Workshops in Gruppen an – naturbasiert & online. Ebenso Specials für intensivere Begleitung in kleineren Gruppen und exklusiveren Rahmen bei individuellen Themen.
Die Formate ermöglichen einen thematischen Zugang zu Selbstführung, emotionaler Kompetenz und bewusster Entwicklung in einem klar moderierten Gruppenrahmen.
Meine individuelle Beratung unterscheidet sich davon grundlegend: Sie ist auf persönliche Anliegen, individuelle Prozesse und tiefergehende Begleitung ausgerichtet.
CaSa Mindfulness versteht sich als eigenständiges Gruppenformat und kann – je nach Anliegen – eine sinnvolle Ergänzung sein.
Weitere Informationen findest du hier:
→ Zu CaSa Mindfulness