InnerCoreMind – aktivierende 1:1 Begleitung für Erwachsene

Kurzbeschreibung

InnerCoreMind ist eine fortlaufende psychologische 1:1 Begleitung für Erwachsene, die sich überfordert, erschöpft oder innerlich leer fühlen – ausgelöst durch berufliche Anforderungen, familiäre Belastungen oder persönliche Krisen.

Im Fokus stehen das Verstehen innerer Belastungsmuster, die Regulation des Nervensystems und der Aufbau innerer Sicherheit und Resilienz. Die Begleitung bietet einen geschützten Raum für Klärung, Stabilisierung und nachhaltige Entwicklung.

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Für wen ist InnerCoreMind geeignet?

InnerCoreMind richtet sich an Erwachsene, die:

• unter anhaltendem Stress, Erschöpfung oder innerem Druck leiden

• sich zwischen Rollen, Erwartungen und Selbstansprüchen verlieren

• emotionale Belastungen besser verstehen und regulieren möchten

• Klarheit, innere Stabilität und Orientierung suchen

• nicht nur Symptome lindern, sondern nachhaltig etwas verändern wollen

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Worum es in der Begleitung geht

• emotionale Belastungen verstehen und einordnen

• Stress- und Überforderungsmuster regulieren

• innere Sicherheit und Selbstwirksamkeit stärken

• Resilienz im Alltag aufbauen

• Klarheit für Entscheidungen und persönliche Entwicklung gewinnen

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Hinweis zur Durchführung

Bei der Buchung wird das gewünschte Format gewählt:

• Online: Der Zugangslink wird per E-Mail zugesendet.

• Telefonisch: Ich rufe zum vereinbarten Termin an.

• Präsenz in der Natur: Der Treffpunkt wird vorab per E-Mail mitgeteilt.

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Formate & Pakete

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Einzelsession – für akute Themen oder erste Schritte

Dauer: 60 Minuten
Preis: 110 €

Geeignet bei akuten Belastungen, Krisen oder zur ersten Orientierung.
Auch sinnvoll, um die Arbeitsweise kennenzulernen.

Empfehlung:
Als erster Impuls oder bei klar umrissenen Fragestellungen.

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Flow-Paket – Stabilität & Begleitung im Alltag

Gesamtdauer: 6 Monate
Preis: 810 € (Ratenzahlung: 6 × 135 €)

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Phase 1: Aktive Begleitung (3 Monate)

• 6 × 1:1 Sessions

• Rhythmus: 14-tägig

• Dauer: je 60 Minuten

Inklusive:

• begleitender WhatsApp-Support (Intensiv-light) während der 1:1 Phase
  (vereinzelte Impulse, kurze Rückfragen | Antwort werktags innerhalb 24 Std.)

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Phase 2: Integrationsphase (3 Monate)

• Zugang zu einem Onlineprogramm nach Wahl

• WhatsApp-Light für technische oder inhaltliche Rückfragen

Ziel:
Stabilisierung, Reflexion und Integration im Alltag.​

 

Flow bedeutet: stabilisieren, sortieren, alltagstaugliche Veränderungen verankern.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Deep-Paket – nachhaltige Transformation & innere Stabilität​

Gesamtdauer: 12 Monate
Preis: 1.710 € (Ratenzahlung: 12 × 142,50 €)

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Phase 1: Aktive Begleitung (6 Monate)

• 12 × 1:1 Sessions

• Rhythmus: 14-tägig

• Dauer: je 60 Minuten

Inklusive:

• WhatsApp-Intensiv-plus während der 1:1 Phase
  (regelmäßige Impulse, Übungen, Reflexionsaufgaben | Rückfragen werktags innerhalb 24 Std.)

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Phase 2: Integrations- & Vertiefungsphase (6 Monate)

• Zugang zu zwei Onlineprogrammen nach Wahl

• WhatsApp-Light für technische oder inhaltliche Rückfragen

Ziel:
Vertiefung, Integration und nachhaltige innere Stabilität über einen längeren Zeitraum.

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Deep bedeutet: verstehen, integrieren, innere Stabilität langfristig aufbauen.

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